内容不是更新频率，而是项目记忆

为什么用 Markdown

视频是对外表达，Markdown 是项目记忆。前者让人愿意看，后者让人能继续做。

如果每一期节目只存在于剪辑软件和平台后台里，它很快会变成一次性内容。把选题、脚本、复盘和资源都沉到 Markdown 里，内容就能被搜索、复用、改写和再分发。

内容底座的意义

同一份笔记可以变成节目简介、长文、资源清单，也可以成为下一期脚本的上下文。

这就是 CORE 方法对 Wokebadi 的真正帮助：它把「更新」变成「积累」。